ヴィパッサナーを聞いたことある人はあまり多くない。お釈迦様が開発した瞑想方法というと尚更少ない。その瞑想方法は２５００年前に編み出され、ミャンマーにて瞑想方法が変えられることなく、口頭と実践によって現…
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50年前に遡るデジタルノマドの起源 02｜24時間365日「マインドフルネス」で居続ける方法とは？
時間が溶けて、無くなっていく感覚 ホースキャラバンで旅するノマド生活はいつも自然の中、世界は自然と３０頭の馬と僕たちだけだった。つまり、基本朝から晩まで会話ができるのはこの２０人のメンバーだけだった。…